5 Simple Techniques For ผัด 50 เมนูสุด ประหยัด

5 Simple Techniques For ผัด 50 เมนูสุด ประหยัด

Blog Article

เตรียมกระทะสำหรับผัด ใส่น้ำพืชเล็กน้อย ตามด้วยกระเทียม พริกไทย รากผักชีที่ตำเตรียมไว้แล้วลงไปผัด

สูตรทำ สปาเก็ตตี้คาโบนาร่า ครีมซอสสูตรอร่อย ทำง่าย อิ่มได้ในราคาไม่แพง

เปลี่ยนจากเมี่ยงปลาทูทอด มาเป็นต้มอกไก่ ทำเมี่ยงอกไก่แทนนะคะ ส่วนน้ำจิ้มใส่พริกขี้หนู กระเทียม มะนาว น้ำปลา หญ้าหวาน ชิมรสตามชอบค่ะ^^

เมนูน้ำพริกนั้นมีให้เลือกทานมากมาย แต่หากใครพูดถึงน้ำพริกคงตเองนึกถึงน้พริกปลาทูอย่างแน่นอน เพราะเรื่องของรสชาติ ความเข้มข้นกินกับผักต่างๆได้แบบครบครัน

ชั่วโมงนี้ต้องแป้งพัฟเจ้านางเท่านั้นค่ะที่จะเอาอยู่ ทั้งปกปิดเนียนกริบบบ คุมความมัน กันน้ำ กันเหงื่อ แต่งหน้าออกจากบ้านแล้วเมคอัพไม่ไหลย้อย

#ลดน้ำหนัก#อาหารลดน้ำหนัก#อาหารสุขภาพ#อาหารเย็น#อาหารเย็นลดน้ำหนัก#อาหารเย็นแคลน้อย#อาหารเย็นไม่อ้วน

ดูสูตรเพิ่มเติมที่ : แจกสูตร ! วิธีทำ มันบด ราดซอสเกรวี่ ฉบับง่ายๆ ทำที่บ้าน อร่อยเหมือนกินห้าง

ใส่เต้าหู้เหลืองลงไป ผัดให้ทุกอย่างสุก เสร็จแล้วก็ตักใส่จาน

หั่นเกี๊ยมไฉ่เป็นชิ้น แล้วบดกระเทียมให้พอแตก

วิธีทำ ก๋วยเตี๋ยวหลอด แถมสูตรเต้าหู้พะโล้ เป็นก๋วยเตี๋ยวหลอดทรงเครื่อง

อ่านสูตรเต็มๆ ได้ที่ : สูตรทำ ยำไข่ดาว น้ำยำแซ่บๆ ใครก็ทำได้ง่ายๆ เมนูอาหารมื้อเย็น ง่ายๆ อร่อยมาก!

     • แครอต (ใช้มีดปอกเปลือกผลไม้ฝานให้เป็นเส้นใหญ่ ๆ)

ดีขนาดนี้ไม่ลองไม่ได้แล้วน๊าาาาาาาา ✨️

ดูสูตรเต็มๆ ได้ที่ : สูตรใบเหลียงผัดไข่ เมนูอร่อยงบน้อย ใครกินก็ติดใจ